Tarifs
60/90/120 min Détente et dynamisation 80 € /100 € /120 €
Origine
Le « deep tissue » est une technique de massage lente et profonde venant des Etats-Unis qui est très complémentaire du massage suédois.
L’intention est d’identifier les tissus contractés puis d’agir directement et précisément sur ceux-ci afin de modifier leurs structures et offrir un meilleur confort au client. Drainant et stimulant, il est d’un grand secours pour les personnes souffrant de douleurs musculaires chroniques.
Les bienfaits du massage Deep Tissue
S’il permet avant tout d’éliminer les tensions musculaires et nerveuses, le massage Deep Tissue offre, en parallèle, de nombreux avantages pour le corps et l’esprit. Voici tous les bienfaits du massage des tissus profonds :
- Relâcher les muscles, fascias et articulations en profondeur
- Soulager le mal de dos et les douleurs chroniques
- Restaurer l’élasticité et la souplesse des muscles
- Améliorer la mobilité articulaire et la posture
- Améliorer la récupération et la performance sportive
- Réduire les symptômes de l’arthrite
- Réduire la fréquence cardiaque et augmenter la capacité respiratoire
- Réduire l’hypertension artérielle
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique et permet ainsi d’éliminer les toxines
- Diminuer les niveaux de cortisol, les hormones du stress
- Favoriser la digestion
- Améliorer le sommeil
- Réduire le stress et l’anxiété
Descriptif
Comme son nom l’indique, ce soin travaille les tissus en profondeur. Le praticien réalise des gestes lents en suivant le muscle dans toute sa longueur avec de l’huile de massage. Il utilise ses doigts mais aussi ses poings, ses coudes et ses avant-bras pour atteindre la couche profonde du muscle et varier la pression exercée. Pour autant, profondeur ne rime pas nécessairement avec force. Un massage deep tissue n’est pas douloureux, il s’agit avant tout de se détendre.
Dénouer les tensions
L’objectif premier du massage deep tissue est de décontracter les muscles en défaisant les nœuds et en restaurant leur élasticité. Les manipulations du praticien augmentent l’afflux de sang vers les muscles ciblés, enclenchant leur réoxygénation.
Parmi ses nombreux effets, le massage deep tissue permet ainsi de soulager les tensions musculaires, d’améliorer la circulation sanguine, d’éliminer les toxines et surtout de procurer une intense sensation de détente.
Les contre-indications du massage Deep Tissue
Les contre-indications pour recevoir un « deep tissue » sont les mêmes que pour les autres massages bien-être. Cependant, comme il est plus tonique et musculaire, il ne peut être reçu s’il y a, en outre, un des symptômes suivants:
- inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures),
- problème cardiaque (artériosclérose, pace maker…),
- intervention chirurgicale récente, de moins de 3 mois,
- maladie relative aux os et squelette (ostéoporose, …),
- fibrome ou tumeur,
- femme enceinte ou ayant accouché récemment (contre-indication jusqu’à 2 mois après l’accouchement),
- inflammation de la peau (dermatose, infections cutanées, brûlures, plaies ou cicatrices récentes),
- trouble circulatoire grave (phlébite, varice, thrombose).