Amma assis
Tarifs
Entre 15 et 20 min Détente et dynamisation 30
Origine
Le terme Amma provient du japonais et signifie “calmer par le toucher”.
C’est une technique de massage traditionnel basée sur les principes de l’Énergétique Traditionnelle Chinoise et plus précisément sur l’art de l’acupuncture qui a pris sa source en Chine, puis en Corée et au Japon. Cette technique a également donné naissance au Shiatsu, plus populaire aujourd’hui.
Le massage Amma Assis ou massage sur chaise tel qu’on le connaît aujourd’hui a été développé aux États-Unis dans les années 1980 par David Palmer. Lui-même s’est fait connaître en le proposant, par le biais de Steve Jobs, aux salariés d’Apple en 1984.
Ses expériences lui permirent d’intégrer cette technique dans d’autres entreprises, mais également de faire connaître la pratique à plus grande échelle. Il est à l’origine de la création du siège ergonomique utilisé dans la pratique du Amma.
Les bienfaits du massage Amma-assis
Le massage Amma assis est connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être. Le massage Amma assis est très prisé par les professionnels de la santé et du bien-être, car il permet de détendre les muscles et les articulations, soulager les douleurs et les tensions, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et stimule le système immunitaire. Le massage Amma assis est également recommandé pour les personnes souffrant de stress, d’anxiété ou de dépression, car il a un effet calmant et relaxant sur le système nerveux.
Les bienfaits du massage Amma-assis en entreprise
Du fait de son aspect pratique, il est tout à fait envisageable d’évoquer les bienfaits du massage AMMA assis en entreprise. Face au succès de cette technique et à la forte demande des entreprises confrontées au stress des employés, David Palmer a pris la décision en 1989 de se consacrer exclusivement au développement du massage assis et à la formation des praticiens.
Au milieu des années 90, le AMMA assis est devenu un des outils les plus connus et recherchés pour la gestion du stress en entreprise.
Aujourd’hui, David Palmer dirige Touch Pro International à San Francisco et poursuit son objectif : rendre cette technique accessible au plus grand nombre.
Les contre-indications du massage Amma-assis
Le massage Amma assis est une excellente façon de détendre le corps et l’esprit, mais il y a quelques contre-indications à prendre en compte avant de décider si c’est la bonne option pour vous. Si vous avez un historique de blessures au cou, aux épaules ou au dos, ou si vous souffrez d’une hernie discale, le massage Amma assis peut ne pas être recommandé. De même, si vous avez une maladie chronique comme l’hypertension artérielle ou le diabète, ou si vous êtes enceinte, il est important de parler à votre médecin avant de recevoir ce type de massage.